Sofus Leo
- Fysioterapeut & Yogainstruktør
- Specialiseret i langvarige smerter og rygproblemer
- Stifter & Indehaver af YogaMED.
Min vej ind i sundhedsarbejdet begyndte med egne oplevelser af smerte og indre uro, og en længsel efter balance, mening og livsglæde. Det var først, da jeg for alvor dykkede ned i yogaens univers, at min helingsproces tog fart – fysisk, mentalt og sjæleligt. Denne rejse har ført mig dertil, hvor jeg i dag er så privilegeret at kunne hjælpe andre, der står i samme situation.
I mit arbejde som terapeut er jeg drevet af en dyb overbevisning: Varig forandring sker, når vi forstår og arbejder med forbindelsen mellem kroppen og psyken. Effektiv behandling forudsætter, at vi møder hele mennesket, og ikke udelader vigtige aspekter.
Yoga er for mig et medicinsk system i sig selv, en livspraksis, der støtter os i at forstå os selv dybere, regulere sindet og skabe det bedst mulige fundament for et sundt og meningsfuldt liv. Fysioterapien giver mig samtidig et sundhedsfagligt fundament og en solid forståelse for, hvordan vi undersøger, forstår og behandler muskuloskeletale lidelser med høj faglighed.
Det er i mødet mellem østlig livsvisdom og vestlig medicin, jeg oplever det største behandlingsmæssige potentiale. Her kan vi både adressere de konkrete symptomer og de mere subtile lag af ubalance, og dermed skabe et rum for ægte, dyb og vedvarende heling.
Min Vision
En ny tilgang til sundhed
Jeg tror på, at sundhed ikke kun handler om at lindre symptomer, men om at forstå, hvordan vi som mennesker kan trives i dybere overensstemmelse med vores natur. Når vi lever for langt væk fra os selv, mister vi kontakten til kroppens intelligens, til glæden, til meningen. YogaMED udspringer af et ønske om at hjælpe mennesker tilbage til den kontakt.
Mit arbejde hviler på en grundlæggende tillid til kroppens og sindets evne til at hele, når vi skaber de rette indre og ydre betingelser. Det kræver viden, nærvær og en helhedsorienteret tilgang, hvor både bevægeapparatet, nervesystemet, følelseslivet og bevidstheden inddrages.
Jeg arbejder med mennesker, ikke diagnoser. Det betyder, at jeg altid møder dig med en åbenhed for dét, der reelt ligger bag dine symptomer, og med redskaber, der kan skabe både indsigt og forandring. Yogaens principper og teknikker udgør en dybtgående livsmedicin, der i samspil med fysioterapeutisk faglighed, kan støtte dig i at opbygge styrke, ro og retning indefra.
YogaMED er ikke kun en klinik – det er en vision for sundhed. En påmindelse om, at vi som samfund og som enkeltindivider bærer et langt større potentiale, end vi ofte får adgang til. Sundhed er ikke blot fraværet af sygdom, det er evnen til at leve nærværende, bevidst og i kontakt med det, der virkelig nærer os.
